przydatne informacje na temat wysiłkowego nietrzymania moczu
Nietrzymanie moczu to określenie choroby, z którą ma problem spora ilość osób w naszym kraju. Może ono występować u przedstawicielek płci żeńskiej, jak i mężczyzn. Większą część zachorowań przedstawiają jednak Polki. Zagrożenie chorobą zwiększa się jednocześnie wraz z wiekiem oraz wraz z ilością urodzonych dzieci. Najczęściej występującą odmianą NTM jest wysiłkowe nietrzymanie moczu. Charakteryzuje je mimowolny wypływ strumienia moczu podczas podejmowania wysiłku. Jest to związane z różnego rodzaju sytuacjami – od aktywności fizycznej, aż po naturalne czynności, jak kichanie czy kaszel. Szczególnie nastręczający trudności jest też fakt, że z upływem czasu schorzenie nasila się. Co charakterystyczne, oddania moczu nie zwiastują żadne objawy ostrzegawcze. Najczęstszą przyczynę NTM można przedstawić jako osłabienie mięśni dna miednicy. Odpowiedzialność za ten fakt ponoszą takie zdarzenia i czynniki jak wielokrotne lub ciężko przebyte ciąże oraz porody, ale także zmiany natury hormonalnej. Ważnym zadaniem zapobiegawczym jest regularne ćwiczenie Kegla – aby wzmocnić mięśni dna miednicy. Zestawienia procentowe nie przedstawiają się w sposób napawający optymizmem. W Polsce na NTM cierpią prawie 4 miliony osób, z czego większy procent przedstawiają kobiety. Skompletowanie dokładnych informacji jest jednak trudne. Dolegliwość w dużej mierze też bywa niezdiagnozowana, gdyż ciągle jeszcze stanowi budzący wstyd dla kobiet kłopot. Takie odczucia uniemożliwiają podjęcie kuracji. Tymczasem tutaj bardzo istotne znaczenie ma okres czasu, jaki mija od spostrzeżenia przejawów NTM, do momentu zapoczątkowania procedury leczniczej.